Idealgewicht-Rechner
Berechnen Sie Ihr Idealgewicht mit mehreren bewährten Formeln einschließlich Devine-, Robinson-, Miller-, Hamwi- und Broca-Methoden.
Einheitensystem
Persönliche Informationen
Größe
Beispiel: 175 cm
Aktuelles Gewicht (Optional)
Das Hinzufügen des aktuellen Gewichts zeigt Vergleich und BMI
Durchschnittliches Idealgewicht
🎯
Geben Sie Ihre Größe ein, um das Idealgewicht zu berechnen
Verstehen der Idealgewicht-Formeln
Formel-Anwendungen
- •Devine: Am häufigsten bei medizinischen Dosierungsberechnungen
- •Robinson & Miller: Verfeinerte Versionen von Devine
- •Hamwi: Ursprünglich für diabetische Ernährungsplanung entwickelt
- •Broca: Einfache Schätzung für schnelle Referenz
Wichtige Überlegungen
- •Diese Formeln berücksichtigen keine Körperzusammensetzung
- •Athleten können höhere Muskelmasse als vorhergesagt haben
- •Individuelle Variationen in Knochendichte und Körperbau
- •Als allgemeine Richtlinien verwenden, nicht als absolute Ziele